Emosi Sebagai Pemblokir Ingatan (2/24)

Akhirnya saya melanjutkan pos tanggal 10 April lalu tentang ingatan, kali ini akan membahas tentang pemblokiran ingatan yg disebabkan emosi. Silakan menyimak.

Kebanyakan orang-orang merasa bingung jika mereka lupa pada apa yang mereka ingin atau perlu ingat. Lupa bisa terjadi akibat pemblokiran ingatan. Salah satu pemicunya adalah emosi.

Hal ini terjadi karena ketidakpedulian terhadap sesuatu hal, konflik pikiran, atau karena ingin melindungi diri dari suatu kenangan yang buruk.

Yang harus dilakukan adalah: membuang pemblokiran emosi tersebut (lari), mengembangkan strategi baru (hadapi) atau berteman dengan pemblokiran ini (berteman).

Yang penting adalah jangan membuang suatu pemblokiran sampai yakin bahwa anda dapat yakin hidup tanpa itu. (Ingat bahwa salah satu penyebab pemblokiran adalah untuk melindungi diri).

Bersambung

Seberapa Banyak Kita Mengingat (1/24)

Otak manusia lazimnya mengandung 15-100 milyar sel otak (neuron). Otak adalah tempat yang amat besar di ruang yang amat kecil.

Otak menyimpan informasi-informasi yang ada dan mereka melakukan evaluasi atas itu. Ingatan yang baik adalah ingatan yang selektif yaitu mengingat apa yang harus diingat. Bila kita mengingat semua hal maka kita akan lumpuh karena kelebihan beban informasi (Science Digest, Nov 1983).
Otak akan melakukan sebuah pemblokiran.

Apakah itu pemblokiran? Mari kita lihat di bab selanjutnya.